乌鸡对于女性是非常滋补的食物，然而多久吃一次比较好呢？
可以一周一次 。
【女性多久吃一次乌鸡】乌鸡成分中含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素、矿物质等多种营养物质，用乌鸡来炖汤食用是比较合适的，适当食用乌鸡会有一定的滋养脾胃、增强免疫力的作用，但不建议食用过多，因为进食过多的营养物质会增加脾胃负担、导致上火等不适现象，一周喝1次的频率是比较合适的，这样既能为身体补充营养物质，又不会给身体带来的过大的负担 。
推荐阅读
- 柿子蒂煮水治什么
- 雪莲果黑色素会让皮肤变黑吗
- 肛门瘙痒大便出血怎么回事
- 什么体质不适合冬天游泳
- 小米与什么一起煮营养最好
- 绞股蓝可以和枸杞一起喝吗
- 核桃怎么判断好坏
- 吃芒果全身过敏怎么办
- 按摩可以缓解疲劳吗