【雪莲果血糖高的人能吃】雪莲果很好吃 ， 那么请问雪莲果血糖高的人能吃吗？
可以吃 ， 但是要适量 。
一般来说雪莲果血糖高者是可以适量食用的 ， 因为雪莲果本身糖分也不高 ， 而且果其中含有低聚果糖 ， 具有一定的降血糖、降血脂的功效 ， 适量食用并不会对他们的健康造成伤害 。
但是需要注意的是雪莲果属于大寒食物 ， 还是具有一定糖分的 ， 对于糖尿病人来说 ， 生活中还是要适量食用雪莲果比较好 ， 避免吃的过多而引起不适 。
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可以吃 ， 但是要适量 。
一般来说雪莲果血糖高者是可以适量食用的 ， 因为雪莲果本身糖分也不高 ， 而且果其中含有低聚果糖 ， 具有一定的降血糖、降血脂的功效 ， 适量食用并不会对他们的健康造成伤害 。
但是需要注意的是雪莲果属于大寒食物 ， 还是具有一定糖分的 ， 对于糖尿病人来说 ， 生活中还是要适量食用雪莲果比较好 ， 避免吃的过多而引起不适 。
