糖尿病患者对于水果的用量要比较控制 , 不知道一天吃多少雪莲果好呢?
不超过200克 。
糖尿病人在允许吃水果的情况下 , 也要控制好食用的量 , 一天不可超过200克 , 以雪莲果为例大约是一个拳头大小 , 切勿一次性吃多 , 否则摄入过多的碳水化合物和糖分 , 会增加胰腺负担 , 影响病情 。
【糖尿病人一天能吃多少雪莲果】如一次性不小心吃多了雪莲果 , 需相应的减少其他主食的摄入量 , 如米饭、馒头等 , 以保持每日总能量不变 。
推荐阅读
- 用盐刷牙牙齿会变白吗
- 红豆薏米茶要吃渣吗
- 剥了壳的鸡蛋可以放第二天吃吗
- 火锅xo酱是什么酱
- 五个月大的宝宝得了荨麻疹是为什么
- 想知道怎样可以生男孩,好着急!
- 散步减肥正确方法
- 柚子糖怎么才能起糖霜
- 孕妇吃雪莲果有什么坏处