川贝煮粥可以吗


最近有点咳嗽,想吃点川贝来缓解一下,那可以用川贝来煮粥吗?

【川贝煮粥可以吗】可以 。
川贝具有清热润肺、化痰止咳的作用,是可以用来煮粥的,将其煮在粥里还可以促进药物有效成分的析出,使其充分发挥药物疗效 。
而且大米还含有丰富的碳水化合物、维生素和矿物质,将川贝用来煮粥后食用的话还能为人体补充一定的能量和营养物质,增加人体的饱腹感,具有补中益气、健脾养胃、润肺止咳的作用 。

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