一个来自抑郁症患者的自诉
不开玩笑，这个我也得过，这让我想起我高中那两年，因为家中变故受到巨大打击，从那之后一直活在抑郁之中，白天笑的像个小孩，晚上独自躲在被窝里暗伤。那时也并未察觉自己有此症状，可是抑郁带来的一系列症状逐渐显现，健忘、精神不集中、莫名发呆，严重时会有对“死亡”无所恐惧的念头，因此通过每天写日记来来发泄，持续了一个学期，可内容都是一些消极的词语与语句，到现在我都还留着，只是再未打开。直到大学以后才慢慢了解并正视自己处境的严重性。
所以，在此告诫身边正在遭受或者疑似有抑郁的伙伴们，首先你们要做到正视自己的抑郁症情况，然后把事情告诉家人或身边值得信赖的良师益友，向他们倾诉你内心的煎熬，你无需让他们为你排忧解难，你只顾不停地说，通过止不住的眼泪，把日日夜夜积压在内心的苦楚和心事一下子全部宣泄出来吧。
—— 一位来自曾有抑郁症患者的忠告
【一个来自抑郁症患者的自诉】
文章图片
图片发自App
推荐阅读
- 一个人的旅行，三亚
- 一个小故事，我的思考。
- 一个人的碎碎念
- 猎杀IP
- 七年之痒之后
- 我从来不做坏事
- 异地恋中，逐渐适应一个人到底意味着什么（）
- 迷失的世界（二十七）
- live|live to inspire 一个普通上班族的流水账0723
- 遗憾是生活的常态，但孝顺这件事，我希望每一个人都不留遗憾