家里还剩了些没吃完的葛根 ， 那么一天可以喝几次呢？
一天一次即可 。
【葛根泡水喝一天喝几次】葛根是一种适用范围广的药材 ， 其成分中主要是碳水化合物 ， 植物蛋白 ， 维生素、矿物质以及黄酮类物质 ， 适当食用是有生津止渴、退热解表、美容养颜的功效的 ， 但是 。食用过多的话 ， 体内积聚的寒凉之气、碳水化合物会对脾胃会产生一定的刺激性 ， 进而出现腹胀、腹泻、消化不良等胃肠反应 ， 因此一天饮用一次比较合适 。
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