你與愛人吵架了嗎(原來火星就在金星旁!)
大家是如何與另一伴溝通的呢?你們彼此間有共同的協議嗎?你的伴侶關係幸福嗎?
【你與愛人吵架了嗎(原來火星就在金星旁!)】記得以前笑來老師說過,人與人之間差距就好像兩個不同的物種,而人可以透過成長進化成另一種物種,而成長的關鍵就是鼓勵,因此在2017.06月開始與愛人共同寫成長日記,並期勉我們成為更好的自己,下面是我六月份的主旨。
想法:來自笑來文章「我們重新認識了鼓勵」,人生最重大的幸福就是與身旁的人一同成長,而伴侶又是特別重要的那一位,相信大家有聽過「男人來自火星,女人來自金星」這本經典的愛情聖經,裡頭有說到使用情書的技巧來避免與另一半衝突。而情書分成三部份:
鼓勵是簡單粗暴的方法論之一,希望藉由每天的鼓勵可以使對方一起進化到下個物種,在這邊,將會見証一個新時代的演化論產生,
文章中的隻字片語都是成長最好的見証!
第一步:寫一封情書向伴侶表達自己的情緒包含愛、恨、悲傷等等。
第二步:以伴侶的名義寫一封回信來表達自己想要得到的回覆。
第三步:與伴侶分享情書和回信,問問對方的感受和想法。
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因為情書的聯想也是促成我寫成長日記的原因之一,下面就是我當時寫於日記中的一段文字:
我覺的火星人的情書方式我們很難派上用場,因為我們每天的小對話就把可能發生的地雷提前挖出來了,所以很難在二個人相同操作系統下,引發未爆彈,我們寫日記算是提前掃雷吧,把比較難溝通的話題或是觀點,於日記說清楚,這裡的日記有延遲性,所以對方不會立刻看到,也不用立刻回應,算是給雙方一個緩衝點吧。一天一回饋,不錯的發想,持續的進步,讓雙方成為更好的人。
截至目前下方是我與愛人寫日記的統計表,寫了近9個月,竟然也寫出快42萬字,而帶來的好處是啥呢?
一、我與愛人從來沒有吵過架
二、把自己的心全然交給對方,分享一些只有二人知道的秘密。
三、做為備忘錄,時常回去看舊的日記,復習當初雙方共同定義好的事項。
四、一同設定目標,一起寫讀書心得,一同紀錄運動過程等,雙方一起完成幸福加倍。
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日記統計表
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日記的一部份
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