自我管理的六个习惯自我管理的六个习惯

自我管理是我们每天都要面对的问题，养成以下六个习惯，能够让自我管理变得更加高效。

1、凡事提前10分钟

凡事提前10分钟，会让你有充足的时间应对可能的突发事件。
试着把早上的闹钟提前10分钟，我们就有了充足的时间享用早餐，并提前做好出门准备，让紧张的生活节奏适当的慢下来。

2、少抱怨

【自我管理的六个习惯】喜欢抱怨的人，是一个负能量携带者，什么事情在他们眼里，都能找得到抱怨的理由，他们的生活状态是消极的，抱怨也是他们为自己的生活不如意所寻找的借口。
所以，不要做一个喜欢抱怨的人，并远离那些抱怨者，如果对生活不满意，那就努力寻求突破和改变。

3、多发现别人的优点

个人的成功和成长离不开团队，离不开成员间的合作与配合，而和谐的团队氛围是一个团队是否有持续竞争力的重要因素。
每个人都是一个独特的个体，在充分尊重个体特异性的情况下，应该把关注重心放在发掘别人的优点上，优势互补，合作共赢。

4、工作前梳理，工作后整理

工作四象限法能够把每天的工作梳理清楚，分清轻重缓急。需要注意的问题是，工作前的梳理要尽可能把工作任务分解到具体并可执行，做到日事日毕，并在一天工作结束后再进行整理回顾，找出可以改进和提高效率的地方。

5、坚持运动

健康是一切成就的根源。抽不出时间运动的人，迟早要腾出时间生病。
大多数人的可悲之处在于，前半生用健康换取金钱，后半生却想用金钱买回健康！而坚持运动，能够让健康与我们同行。

6、保持阅读习惯

读书会改变一个人的气质。每天坚持阅读1-2个小时，久而久之，你的谈吐和修养会改变，也会塑造出你的独特气质。
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自我管理的六个习惯