不怕迷失,怕的是永远找不到归途
【不怕迷失,怕的是永远找不到归途】今天把近几个月的晚间生活总结了一下,除了反思还是反思,真想找面墙跪下。
天还暖和的时候,基本每天晚上都去跑步锻炼,虽然每天跑不了几公里,但是还算是坚持在跑,睡觉前还读会书,听会音乐。后来天渐渐冷了,跑的也越来越少,紧接着就是改革开放四十年的电视剧上了一批。
晚上不跑步了,就开始盯着电视看《大江大河》,从开播追到了结局,每天看完还沉浸在剧情里,所以睡前读书也少了,音乐也不听了。每逢周末,还看两个综艺。如此循环,感觉越来越不愿意动了,感觉脑子也越来越不愿意动了,一本书都看了一周了,才看了半本。
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今天偶然发现一个节目,叫《对白》,只看了半个小时,就深深喜欢上了那个节目,基本可以说是白岩松老师的演讲吧!半个小时,感觉自己学了很多,需要学的更多,于是,晚上就反思了两个小时。
白岩松老师到现在依然在坚持跑步,而且是户外跑,就觉得自己甚是惭愧,他的那句“自律真的是给我自由”,又一次触动了我的内心。怪只怪自己没有坚持,理由全是自己找的借口。
记得看过一个脑部对比图,看电视时脑子基本不转动,脑占比只有一小条,读书思考的时候,脑占比基本满了。确实,感觉最近看电视那么多,只是一味地接收电视信息,脑子转的都没那么快了。
听音乐可以使人放松,同样也可以使大脑高速运转,联想到很多东西,曾经差点考艺术生去学音乐,现在反而连歌都不怎么听了。
面壁思过事小,发现自己生活不妥事小,改变事大,坚持事大。常立志不如立长志,每天都喊着改变、坚持,多的只是废了几句口舌,不如塌下心来好好做。人,不怕迷失,怕的是永远找不到归途,灯塔永远在那里,只是自己的心需要归来。
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