读书点亮生活|读书点亮生活 18/200

文/红豆小姐
《用事实说话》马克?墨菲

【读书点亮生活|读书点亮生活 18/200】这本书最打动我的一个点,就是把曾经我们经常说的抽象的东西具体化了,知道怎么去做。比如,常常谈到的“换位思考”和“学会倾听”。

[机智]换位思考。不是情绪上的,而是一种情感共鸣的认知活动和理解他人感受的心理活动。(概念)

[机智]好处。①是对方敞开心扉②获得对方的信任③从对方视角看,提高谈话质量。(我为什么要换位思考)

[机智]如何做到。分析对方回避真相的原因,是无知自信、感知差异、心里抵触还是利益抵触,了解对方视角,再重新整理信息调整谈话内容,从而让对方愿意接受真相。

刚刚尝试着用书中提到的FIRE模型加上换位思考试了一下和一朋友有的好强的问题演练了下,感觉挺不错,哈哈哈。

关于“学会倾听”,书中讲到的是“结构化倾听”,三个步骤做到学会倾听[爱心]

说话是一辈子的事,学了沟通不是说就不会说错话了,而是当我们遇到矛盾、遇见情绪等等这些情况的时候,我们能够从容而又科学的应对处理[爱心]

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