![牛油果和南瓜一起吃好吗](http://img.readke.com/230305/0R1114B0-0.jpg)
文章插图
1、牛油果和南瓜可以少量一起食用,不建议多吃 。牛油富中含有丰富的脂肪、蛋白质等成分,都是不好消化的成分,而南瓜中含有大量的淀粉和氧化酶,容易产生大量气体,导致消化不良,再食用牛油果,就会加重消化负担,导致不适 。
【牛油果和南瓜一起吃好吗】2、牛油果和南瓜一起食用的话,牛油果吃1/4个,南瓜吃不超过100克比较好 。一个牛油果的脂肪含量约为23克,3克蛋白质,碳水化合物约为8克;每100克南瓜中含有碳水化合物4.5克,因此食用1/4个牛油果和不超过100克南瓜不容易出现身体的不适 。
推荐阅读
- 手机放在枕头边有辐射吗
- 如何种杏树种子
- 商务英语可以当英语老师吗 商务英语是学什么
- 啤酒蒸螃蟹的做法 蒸螃蟹放啤酒放多少合适
- 蒸螃蟹肚子朝上还是朝下 蒸螃蟹要不要把橡皮筋拿掉
- 怎么不让别人看到你的物流信息 菜鸟裹裹出现不属于自己的快递信息
- 沙糖桔如何让它早熟 沙糖桔老黄叶是咋回事
- 关于得意忘形的造句
- 长期吃醋对身体好吗