魔芋和什么搭配好吃 魔芋的好吃做法

魔芋是一种非常美味又有营养的食物 , 可以帮助我们减掉三高 , 减少肥胖 。那么魔芋怎么才能好吃呢?下面小编就来看看魔芋的美味做法吧 。
魔芋怎么做好吃?1:用辣酱炒魔芋 。
食材如下:魔芋豆腐300g , 豆瓣酱2g , 小米椒5个 , 大蒜3瓣 , 盐少许 , 葱1根 。
具体做法如下:大蒜切片 , 小米椒切段 , 魔芋切小块 , 锅中烧开水 , 倒入少许盐的魔芋豆腐 , 焯水1、2分钟 , 先将锅加热 , 倒入冷油 , 将蒜片和小米椒放入锅中用小火煸炒至麻辣 , 然后用豆瓣酱炒红油 , 控制水分煸炒魔芋豆腐 , 加入少许水1分钟 。
做法:麻辣魔芋
配料如下:魔芋500g , 油40g , 盐1茶匙 , 酱油1汤匙 , 麻辣火锅底料1汤匙 , 香葱3根 , 蚝油1汤匙 。
具体做法如下:将魔芋用盐水浸泡一会儿 , 切成小方块 , 小葱洗净切葱花 , 放入锅中加水烧开 , 将魔芋放入焯水中焯两分钟 , 捞出控干 , 放入锅中加油加热 , 用麻辣火锅底料翻炒一会儿 , 放入魔芋 , 放入1茶匙盐 , 放入1汤匙酱油 , 放入1汤匙蚝油翻炒 , 然后倒入清水调味 , 最后
做法:酸辣魔芋
配料如下:魔芋豆腐500g、辣椒1个、红辣椒1个、生抽1汤匙、香醋1汤匙、香油1汤匙、黄瓜适量 。
具体做法如下:红、青椒洗净 , 切成小圈 , 将魔芋豆腐放入沸水中煮3分钟 , 捞起沥干 , 放入汤碗中 , 放入洗净的黄瓜 , 放入红、绿青椒圈 , 加入酱油、香醋、香油 , 与魔芋一起搅拌均匀!
魔芋的美味做法1、魔芋豆腐
配料:魔芋、豆腐、葱、香菜、蒜、姜、酱油、生抽、醋、盐、糖 。
方法:1 。魔芋切片 , 豆腐切块 , 葱切葱花 , 蒜切末 , 姜切丝 。
【魔芋和什么搭配好吃 魔芋的好吃做法】2.锅里热油 , 放入葱、姜、蒜翻炒 , 放入魔芋仔细翻炒 , 锅里放入1勺酱油 。
3.将豆腐放入锅中 , 加入1勺醋和1勺酱油 , 并在锅中加水炖15-20分钟 。
4.锅里放糖和盐调味 , 最后撒上香菜就可以吃这道菜了 。
2、剁椒肉末煮魔芋
配料:剁椒 , 猪肉 , 魔芋 , 洋葱 , 大蒜 , 酱油 , 盐
方法:1 。猪肉切碎 , 魔芋切片 , 洋葱和大蒜切碎 。
2.锅里放油 , 下葱、姜、蒜翻炒 , 下肉末翻炒至肉熟 。
3.锅里放入2勺剁椒酱 , 翻炒出香味 。将魔芋放入锅中翻炒几次 , 然后加入清水炖10-15分钟 。
4.锅里放一勺酱油 , 加盐和糖 , 大火收汁 。你可以开始了 。
魔芋凉拌1.魔芋洗净 , 用清水沥干 。
2.黄瓜、胡萝卜洗净 , 切丝 。
3.将大蒜去皮 , 捣成粉末 。
4.锅中放入适量的水 , 水烧开后放入魔芋 , 煮两到三分钟 。
5.取出煮熟的魔芋放入冷水中 , 浸泡一段时间 , 沥干水分 , 放凉 。
6.将魔芋、黄瓜丝和胡萝卜丝一起放入碗中 , 然后加入蒜末 , 倒入一些酱油和辣椒油 , 搅拌均匀即可食用 。
魔芋配什么好?1.魔芋+猪肉:能滋补身体 , 滋阴润燥 , 补肾养血 , 加速肠胃蠕动 , 增强人体消化能力 , 预防便秘、烦躁、干咳、难产 。魔芋+鸡肉:能提高人体免疫力 , 增强体力 , 强身健体 。还具有补肾补血、益气、温中止渴的功效 。
2.魔芋+菠菜:能解毒排毒 , 加速肠胃蠕动 , 方便排便 , 帮助消化 , 治疗痔疮、便秘、肛裂等疾病 , 还能促进人体生长发育 , 增强人体免疫力 。菠菜富含胡萝卜素、维生素C、钙、磷、铁等 , 能为人体提供多种营养 。
3.魔芋+玉米:可通便排毒 。玉米是一种营养丰富的食物 , 可以促进大脑发育 。它所含的维生素B能有效调节神经系统 , 帮助释放压力 , 提高免疫力 , 对癌症有一定的预防作用 , 可以美容养颜 。

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