人活着不应该有压力和烦恼！
我不因他人的赞扬而兴奋，我不因他人的指责而沮丧，赞扬或指责于我是白费功夫。即使全世界向我伸出橄榄枝，我内心依旧是平静的，我不会陷入狂喜。即使全世界都敌视我，我也不会感到有任何压力，我内心是一样的平静。
那么多人陷入了焦虑担忧苦闷烦恼的境况，甚至患上了抑郁症或其他的心理和精神的疾病，他们感觉压力太大了。很多人也放弃了通过心态的调整而走出沼泽的努力。因为他们曾经努力过，看过很多书，听过很多人的劝导，自己也不断劝自己要想得开，但是烦恼依然像影子一样纠缠着他们。所以他们就放弃了，确信人生就是要在烦恼中度过的，还是选择苦中作乐吧。努力工作，努力挣钱，最终都是为了苦中作乐，因为无论挣多少钱，获得多高的职位，烦恼总是不能被消灭，所谓的快乐更多的是对感官的刺激而产生的暂时的虚幻的满足。
如果没有抓住问题的关键，那就是这样的，无论你看多少书，思考多长时间，最终都是无济于事。摆脱人生的压力与烦恼，首先要有一种叛逆精神，你要非常的叛逆。叛逆的意思就是说，你要敢于否定一切藐视一切，还要对自己的否定藐视充满自信。如果你看到这里就胆战心惊，那肯定就毫无希望了，你被社会规则禁锢的太牢固了。这并非是说你可以胡作非为，我绝无此意。而是说如此你就迈出了摆脱社会禁锢的第一步。你之前都不是你自己，你只是社会的一个投影。
你懂得一大堆做人的道理，你认为这辈子应该做哪些事，拥有什么才没白活。其实那都是社会对你的欺骗，你以为理所当然，天经地义的那一套，其实并非如此。只是绝大部分人都生活在自欺欺人之中，所以你身边的人，你认识或不认识的人都这样想这样说这样做，那么你就觉得自己也必须这样想这样说这样做，否则你就会感到压力甚至会有负罪感。如果你努力了却没有做到没有得到，你又会产生巨大的烦恼。所以说你要敢于做一个与众不同的人，敢于抛弃一切成见，敢于对这个世界说不。在我看来，这不是一件很疯狂的事情，而是拨乱反正。
我摆脱了一切规则的束缚，所以什么颜面尊严之类的恐吓对我都没有任何效果，其他的就更加不值一提。我进入了一种纯粹的状态，这是一种自然的状态，大部分人一辈子都没有进入过这种状态。一切都不在乎，一切都不介意，世俗的那一套无法对我施加任何影响。烦恼的产生，压力的出现，根源于我们与自然的隔离。如果我们不能摆脱社会意识的影响，我们就会永远与自然隔离。什么是自然？一切都是自然，自然就是一切。我自己也是自然。这是超越大脑的一种感悟，把这辈子所有的观念和知识的垃圾从心中清除干净，让心灵保持在纯粹的状态，然后在某一天，你就会感受到，你与世界，世界与你的全然的联系。这就是自然的状态，也就是本真，即真实的存在。
从此以后，一切压力，一切烦恼，就像一团雾气一样，根本就没有力量了，不再像过去一样像大山压得你喘不过气来，很快就飘散了，因为你已经从根本上把它斩断了。你的心灵会很纯粹很敏锐，魔术师的表演一开始，你就瞅穿了他的伎俩。受骗了，破产了，失恋了，生老病死，生离死别，人们眼中再撕心裂肺，生不如死的打击和痛苦，都无法再干扰你内心的平静。无知的人会以为这是无可奈何的表现，但你自己清楚这种内在的宁静来自何处，这不是靠想象或自我安慰所能产生的，其实这就是往圣先贤所谓的天人合一的境况。
【人活着不应该有压力和烦恼！】那时候你就不在是一个局限者，而是全体全部。这个时候你才明白，当初的叛逆恰恰是一种回归。你可以继续投入繁忙的工作和生活之中，你会像周围的人一样奔波劳碌，但无论多忙多累，那内在的深广的宁静将始终存在，因为你已经看见了世界的真面目，它无法再消失了。
