【牛尾汤可以天天喝吗】
牛尾汤的营养是十分高的,对人体也是有很好的补益效果,那么天天喝可以吗?
不建议天天喝 。
牛尾主要成分是牛肉和牛骨髓,其中牛骨髓中含有一定的油脂成分,天天喝的话除了长胖的可能外,高血脂的风险也会大大提高,建议一个月食用1-2次即可,在煲汤时搭配些蔬菜,可以减少牛尾油腻的口感,还能荤素搭配,均衡营养 。
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