第四期【践行总结】第|第四期【践行总结】第 2周—慎言

践行时间:20180917——20180923
本周践行
慎言:只讲对人对己有益之言,不说无聊琐碎的话。
【第四期【践行总结】第|第四期【践行总结】第 2周—慎言】

【目标】
1. 事情没完全确认前,先不说,好比钱没到帐就不是你的,万一变数你会尴尬;
2. 任何秘密,就地消化,到你为止;
3. 拒绝抱怨,调整心态。
【行动】
1.得到每日学习计划完成
2.删除照片99张,删除音频35条,视频1个,删除微信120条,
3.删除无意义微信20人,退出群1个。
4.每日练声
5 . 每日深蹲
6.更新文章:亲测好用的APP(持续更新ing)
7. 专栏输出:【健康系列2】 如何科学有效的减肥、第29周 西方的兴起 思维导图及知识笔记、「历史」单元知识回顾
8.文章输出: 第四期 报时官轮值表、第四期【群践行要点及周总结】第一周:节制、
9.绘制思维导图2幅,中心图3个。
10.稻盛和夫《思维方式》读完
11. 007作业提交并点评。
12.听书 :《你的权利从哪里来》《幸福超越完美》《以文会友:吴清源回忆录》《游戏力》《管理行为》
13. 带家人外出游玩,拍美照。
【小确幸】
1. 收到小影寄来的卷饼和小米,真的好感动。
2. 用心做饭,家人都能感受的到!发了菜谱,一小时之内两个菜将近100个赞,简直是惊喜,还新增了粉丝,不知不觉的积累已变成她人喜欢的样子!
3.感谢那么多个休息日去组织培训的我,作为旁听生还学到点皮毛,今天绘画就用上了,请教老师之后自己居然琢磨出适合自己的画法,简直神奇。果真世上无难事,只怕有心人!




【下周践行计划】
践行条理
践行目标:
1. 监督并培养家人养成 东西从哪里拿,就放回哪里的好习惯。
2. 践行5分钟原则,5分钟能够完成的事情现在就做,绝不拖延。
3. 利用甘特图处理好时间安排,条理每件事情的时间。
下周百日目标计划:
【行动】
1.何帆老师专栏学习并输出笔记
2.《有效管理健康》第3节——第4节学习并输出笔记
3.思维导图线下课程学习汇总

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