《三十而已》掌掴江疏影引质疑（高海宁（我用轻松态度面对网友））
最近，聚焦30+女性危机的电视剧《三十而已》频频登上热搜，成为暑期档最具爆款相的剧集之一。剧中，一个霸气登场的女配角赵静语，用一巴掌扇醒了江疏影饰演的王漫妮的爱情美梦。也正是因为这一巴掌，仅短短客串了两天戏的高海宁火速登上热搜，一部分剧迷不满质疑：”以你的咖位，凭什么动手打江疏影？”，也有一部分剧迷点赞高海宁的演技和气场，这位TVB小花走进了内地观众的心里。
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据悉，这是高海宁第一次参演内地电视剧，也是第一次尝试与TVB不同的拍摄方式，谈起这次拍摄经历，高海宁表示：“我很紧张，和江疏影第一天见面便要拍掌掴戏。”
《三十而已》掌掴戏：是疏影姐给的胆子
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在《三十而已》中，高海宁饰演的角色赵静语，在登场第二天就迎来了一波网友的抨击。剧中，赵静语来到王漫妮的奢侈品店，以试穿名义故意刁难王漫妮，每次遇到客人刁难都能沉着应对的王漫妮，在看到赵静语手中印着“梁正贤”名字的银行卡时，却显得十分狼狈。王漫妮一心以为遇上白马王子，却被赵静语当众宣布自己才是梁正贤的未婚妻，并表示不会允许自己的男人被别人抢走，口气十分狠辣。随后，赵静语甩向王漫妮一巴掌，将两个女人的博弈推向高潮。屏幕上，满脸委屈的江疏影和气场十足的高海宁，两人形成鲜明对比。
这段剧情一播出，就有一些“入戏太深”的剧迷跑到高海宁个人社交平台下质问：“以你的咖位，凭什么动手打江疏影？”
面对部分网友的负评，高海宁选择以轻松态度去回应，她在个人社交平台上写道：“我刚开始真不敢（掌掴），是疏影姐给的胆子，叫我真真地打，她非常专业！很开心可以跟她学习。”高海宁表示，自己很享受这种与网友交流的过程，“我会用很轻松的态度面对网友，有误会的话，我会去解释。”她选择为自己发声，不需要被断章取义。
其实，作为一个小配角出现在内地热播剧《三十而已》中，高海宁虽然把不少观众气得牙痒痒，但她同时也收获了不少关于演技的点赞。采访人员发现，在社交平台，有不少人对高海宁刮目相看，有人赞她眼睛里有戏，有人夸她表情控制得体，也有人喜欢她的角色扮相精致利落，难得的是作为一个小咖，一出场就能在气势上把江疏影秒杀。
《迷网》热播，高海宁担正女主角
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《迷网》
除了活跃在内地荧屏上，最近高海宁也一跃成为TVB霸屏女王，剧集囤货大放出，一连几部港剧无缝接档播出。
正在翡翠台逢周一至周五晚黄金档热播、埋堆堆APP同步热播的港剧《迷网》，高海宁就担任女主角。《迷网》以网络骗案为题材，高海宁在剧中饰演一名婚礼策划师Vincy，有一个曾经很爱自己的前任司徒忠（杨明 饰）和误以为很爱自己的老公沈子浩（黄祥兴 饰）。
凑巧的是，这个角色和《三十而已》的赵静语一样，也被男友和老公背叛，相比起赵静语这一角色，高海宁把Vincy演绎得相对比较柔弱，在面对小三挑衅时，Vincy选择了默默承受并在朋友面前装没事，把自己的内心感受收起来。
高海宁说：“Vincy是感性的，也是内心寂寞的，她需要有人在身边陪伴”，这也是在后面的剧情里，Vincy会误堕入网络情感骗局的一个伏笔。Vincy最后是否会像赵静语般怒掴小三？高海宁卖个关子，让观众拭目以待。
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高海宁以参选香港小姐入行，因为美艳的外表和火辣的身材，总是予人“花瓶”的印象，在TVB多年也一直饰演女配，没有形成特点明显的表演风格。高海宁深受“靠外貌上位”的冷言冷语困扰，她也表示曾经很介意别人太关注自己身材，而不是工作表现，所以有一段时间刻意选择穿着低调，甚至有点情绪抑郁。
随着近年阅历的增长，表演上的磨炼和进步，高海宁对自己的戏路也看开了，她深知不同人有不同的观点与角度。入行多年，从“花瓶”、女配角，到如今在TVB担大梁做女主，在内地剧的表演给观众留下深刻的印象，高海宁一路走来实属不易，网友表示，希望看到海宁妹子继续在两地影视圈中发光发热。
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