16/90【目标完成情况】
1、6.00前早起打卡/完成
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图片发自App 2、听《易效能时间管理》/第16讲
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图片发自App 3、跑步/体检途中快走
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图片发自App 4、自拍/状态不佳，没拍
5、读书/开始《搞定一》
6、今日理财支出/没有支出
【今日青蛙】
1、体检/完成，但有些不好，明日复查一下
2、辅导儿子学习/辅导英语音标，有进步，但还得加强
【需要改进】近期发现健忘严重，不是忘了拿钥匙，就是忘了锁门，还是说明情绪低落，对什么都提不起精神，看来真得抓紧调整了～
【【晚记录】2018/8/21】明天开始振作精神，重找自己～
