穿校服上网课、电视机前做早操，网课的“仪式感”是不是多此一举（）
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3月各地的中小学都陆陆续续“云开学”了，学生们都在家中以在线学习的方式上课。这种特殊的教学方式，与以往的在校学习有很大不同。近日，#学生该不该穿校服上网课#的话题引起了大家的热议……
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这些孩子在家
是这样学习的
在家里的书房开学，总觉得少了点什么，以前开学都有必备套餐是开学典礼+开学第一课。而最近，很多学校通过网络举办了远程开学典礼。
通过IPTV、电脑屏幕、IPAD或手机，在书房、客厅、卧室里展开……学生们不用去学校，在家里就能上课的“梦想”终于实现。
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远程开学典礼 ▼
不在熟悉的校园里，不和老师同学们在一起，但是开学典礼不能少。有的学校邀请家长和孩子一起戴上了红领巾，共同参加开学典礼：
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↑ 毕节市实验学校
【穿校服上网课、电视机前做早操，网课的“仪式感”是不是多此一举（）】线上升旗仪式 ▼
即使在家学习，每天的升旗仪式也不能少：
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房间改造成教室 ▼
重庆的一位家长为了让自己孩子有上学的仪式感，把一个房间改成了教室，并且制作班级牌贴在门上。
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在家校服红领巾穿戴整齐 ▼
在家学习穿好校服、佩戴好红领巾，而不是穿便装或是睡衣：
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↑风华初级中学六年级学生张子沐
除了穿戴整齐，上网课最大的仪式感是早起半小时洗个头：
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每日坚持广播体操 ▼
还有跟随电视，每天做广播体操的：
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虽然是在家里，还隔着屏幕，但这并不妨碍孩子们真挚的情感、纯真的热情，大家也从这些孩子们认真对待远程教学的满满仪式感中有所动容。
2
在家上课的
仪式感有用吗
“在家学习”，还要每天早起参加远程升旗仪式、穿好校服、佩戴好红领巾、整理书桌……这样一系列具有“仪式感”的行为，究竟有没有必要？在网上展开了热议。
根据一份关于“你认为穿校服上网课，有助于提高学生的学习效率吗？”的互动投票显示，有4成网友表示支持，也有过半数网友认为“学生听课效率与穿什么衣服听课无关”。
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表示支持的网友认为：这样做增强了上课的正式感，提高了孩子的专注度，也能强调了学生的身份和荣誉感。
表示不赞成的网友认为：这样的仪式感没有必要，太过于形式了。学得进去的，穿着睡衣也能学，学不进去的，穿上校服也没用，所以重点根本不在于穿什么衣服，还建议学校取消穿校服的“形式主义”。
其实，穿校服上网课、参加远程升旗仪式这些行为，并不是形式主义，对孩子的学习来说，是必要的“仪式感”。
仪式感 ≠ 形式感，很多人对仪式感会有误解，认为仪式感是虚的、不切实际，只是一种形式，但它从不是华而不实的东西。仪式感跟形式感不一样，仪式感赋予良好的精神属性和个性化价值，孩子们得不到重视的，那才是形式。
古人曾追求“焚香沐浴为读书”，每个人读书都要有一定的“习气”，而这种“习气”放到现在来说就是“仪式感”。
在学习中加入了一点点仪式感，也是让孩子们更有学习的代入感。
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疫情期间的停课不停学、在家远程学习……这些“仪式感”可以提醒孩子们新学期开始了，将注意力和习惯从假期模式转移到开学这件事儿上，调动情绪、调整心态，全身心迎接新学期和新的学习方式，认真对待即将到来的学习。
比如在家是否要穿好校服这件事，着装会影响一个人的认知和决策过程、以及TA的心里状态。
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我们平常在家，如果穿得很随便，往往会相对懒散；但如果穿得很正式，往往懒散不起来，就算想懒散，也会换一身随便的衣服或睡衣。
在心理学中将这一现象称为“着装认知(enclothed cognition)”，衣着不仅仅是一个人现在的样子，有时候更是TA想成为的样子。
对孩子来说，穿上觉得适合学习的服装，比如校服，会暗示自己：我要学习啦。
所以说，在家学习的这些“仪式感”，在这个特殊时间的新学期起点上，“仪式感”给孩子们带来很多无形的增益效果。
没有了仪式感，就缺少了敬畏，学习也会成为了可有可无的事情。
贴心提醒：在家上网课，保护眼睛非常重要，可以检查一下孩子目前使用的台灯，如果这样的情况
就说明有频闪↓
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给孩子配好合适的学习用品也是仪式感的一部分！
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家长如何给孩子
营造“仪式感”
如果说，仪式感对于生活的意义在于，用庄重认真的态度，去对待生活里平常无趣的事情；
那么，仪式感对于学习的意义，就在于用热忱不倦的行动，去点缀学习里那些磨人枯燥的瞬间。
有读者跟我们分享了他自己的故事：
他从小就被教导，自己的书桌每天都要整理干净，做作业也有固定的时间，做作业前，都必须确认桌面整洁，需要的东西全部备好……他从小就对学习充满敬畏，认为这是一件庄重的事情，需要认真对待，一旦开始去做就要用心并专注。
反观有些孩子，容易被外物给影响，比如本来打算写作业，刚坐下就被桌前的杂物影响，注意力被吸引走，特别是年纪小的孩子，本身专注力就不强，注意力容易被外物分散。
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因此，想要提高学习效率，不妨给孩子的学习中增添一点仪式感。
学习用品准备齐全：仪式感也是周密的准备和从容不迫和应对有序。事先准备好学习材料和用品，避免“云课堂”开始后还在慌乱地找东西。家长要和孩子一起，提前做好准备，督促、帮助孩子收集、备齐开学上课所需要的学习用品。
划出独立的学习空间：给孩子开辟出一处独立的学习区域，如果只能在家中公共区域，比如客厅上课，那么也要给孩子一个相对固定的位置。
家中还应该划分学习和活动区域，学习在这边，活动在那边，这样不仅能确保学习空间的相对独立性，也能帮助孩子培养良好的注意品质，养成动静结合、张弛有度的学习习惯。
举行家庭分享会：互联网和智能手机的大环境下，家庭成员之间的交集越来越少，很难有共同的兴趣话题，代沟也越发严重。每天找一段固定的时间和孩子彼此分享一下一天的收获和趣事，在生活中注入仪式感，这样的家庭也会更幸福。
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你们觉得学习是否也需要仪式感？
你家的孩子有什么在家学习的故事，欢迎在留言区跟我们分享。
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