我最近喜欢在睡前喝大麦若叶青汁，请问大麦若叶青汁睡前喝好吗？
不建议 。
【大麦若叶青汁睡前喝好吗】大麦若叶青汁含有丰富的营养元素，属于一种高营养的饮品，一般在餐前、餐后、早上、晚上都可以食用，但其中其中含有钙、钾等矿物质离子，其中钾离子具有亢奋作用，对一些血糖较低的人群，在睡前食用出现失眠的情况，加上在睡前摄入过多的水分，容易导致夜间多尿，影响到睡眠状态，因此大麦若叶青汁不建议在睡前喝 。
推荐阅读
- 吃了过期阿胶糕的后果
- 芋头有黄斑是黄曲霉素吗
- 青枣吃多了有什么坏处
- 怎样去除被子上油味
- 如何做蒜苔回锅肉
- 东南亚风格装修材料有哪些 东南亚风格装修特色
- 孟晚舟身披红衣走下飞机舷梯 孟晚舟哽咽说祖国我回来了
- 金迪木门怎么样，8大优势特点解析
- 海尔电热水器报价 海尔电热水器价格是多少