跳完绳后洗冷水澡还是热水澡好？夏天洗冷水冬天洗热水吗？
跳绳后洗热水澡较好，也可以说是温水澡 。
【跳绳后洗冷水澡还是热水澡好】洗热水澡可以帮助促进全身的血液循环，帮助身体排走跳绳产生的乳酸，减缓肌肉酸痛现象，并且可以帮助放松身体，减轻疲劳 。
推荐阅读
- 全身痒有什么偏方吗
- 喝醉了除了喝茶还能喝什么
- 阴式b超怎么做？听姐妹说的做这个效果很好，可以检查出什么病。
- 红豆薏米水喝多久会减肥
- 银耳炖10小时还能吃吗
- 胸贴对乳房有害吗
- 吃脆冬枣有什么好处
- 柴葛根和粉葛根效果一样吗
- 烟酰胺对痘痘有作用吗