治疗颈椎病最好方法（5种治疗颈椎病的最佳方法）
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治疗颈椎病最佳方法(治疗颈椎病的五种最佳方法)
文本/李国民
颈腰疼的人吃亏，找错人就是浪费钱！你好，我是李国民，肩、颈、腰专家 。每天写一篇文章分享我的实际治疗经验和案例，希望能给你一些启发和帮助 。这是第403篇原创文章 。
昨天下午我有一个微友，她在咨询颈椎病的疼痛治疗，因为前几天我给了她方法 。
是让她去医院松开颈部肌肉筋膜，她直接去按摩店找了个盲人按摩 。
她以为松解筋膜是瞎按摩，就按了好几天，疼痛加重 。
你的方法都错了 。怎样才能改善你的颈椎病？
而且我一般不建议按摩，因为按摩店基本上会让你的颈椎病越来越严重 。
如果真的想治好颈椎病，如果不想自己的颈椎病加重，建议不要按摩 。
一、按摩对颈椎病的危害
1、造成颈椎不稳 。
颈椎病的按摩会让你的局部颈椎更加放松，力量会越来越小 。
那么你的颈椎小关节直接固定会变差，造成颈椎不稳，出现卡脖子、落枕的症状 。
颈椎不稳的关键是颈椎深层肌肉，没有力量 。
2、容易上瘾
颈椎病，按了之后可能会觉得舒服，但是突然不按了就会不舒服 。
你可能认为按摩可以缓解你的不适，但按摩只是为了按压后放松肌肉 。
背部只会让你的颈部肌肉越来越紧绷，所以你会沉迷于按摩，不去就会感觉不舒服 。
其实医学上叫小关节错位，因为按摩伤了你的颈椎关节，位置不对 。只有不断按摩，才能感觉舒服 。
3.直接导致瘫痪
当然，一般的颈椎病是没有的，如果你的颈椎病没有评估或者检查的话 。
这个时候，你的颈椎问题就是压迫脊髓，应该向别人学习按摩 。
那么你的瘫痪就是分分钟的事情，因为按压脊髓是绝对禁止按摩的，瘫痪的风险太大了 。
最重要的是，你应该稍微移动你的小关节或颈椎，或者用力，颈椎会立即压迫脊髓，所以按摩要小心 。
二、它们如何改善颈椎病？
1.缓解后脑勺胀满的治疗方法
去年7月，有一个湖北的朋友，他的不适主要是后脑勺 。
大概有九年的时间，期间做了很多治疗，包括小针刀、刃针、中频等 。，而且基本上没有提高 。
当时我给他做了评估，认为后脑勺肿胀主要是颈椎侧的肌肉引起的 。
我直接为他放松了颈椎的外侧肌肉(胸锁乳突肌)，当场放松后，他感觉后脑勺的紧绷感比正常情况缓解了很多 。
他觉得这些年自己被治疗了这么久，没有效果的原因是没有找到合适的理由 。
这个病人总共接受了三次治疗 。基本上，他后脑勺的丰满很少影响他的工作或生活 。到目前为止，他还没有复发 。
因此，找到你颈椎病的病因非常重要，它直接决定了你的治疗是否有效 。
他绕道走了九年 。你呢？
2.得到手脚麻木的秘密
几天前，有一个病人双手麻木 。他的麻木主要是拇指、食指和中指的麻木 。
一直以来，他都是按照颈部压迫神经进行治疗，从来没有做出明确的评估 。
只要你的手有麻木感，周围的人100%会告诉你，压迫神经的是颈椎 。
当时，这个病人也是如此 。我劝他去考试，结果和我想的一样 。
问题不在颈椎，而是神经被挤压在他的腕关节 。我建议可以是小针刀或者手外科来松解粘连 。
他最终选择了小针刀，将手麻的症状减轻了两倍 。他的症状评估准确，治疗非常精准，所以见效非常快！
你的手麻评估清楚了吗？
3.改善头晕只是几个建议 。
在我的分享群里，有一个山东的头晕患者 。刚入团的时候，不知道能不能摆脱头晕 。
他把他所有的测试都发给我评估，我让他先做前庭功能测试，一起评估 。
前庭检查后，我评估是典型的前庭问题和交感神经问题 。
所以只要前庭训练和眼球垂直训练是针对的，我就让他练习这两个动作 。
后来没怎么注意 。昨天早上他给我发信息说头晕基本没了，只是有点耳鸣 。
你可以认为我以前没见过他 。只要让他按照我的课程内容进行锻炼，他的头晕症状就会得到改善 。
所以，评价很重要 。如果找不到原因，就应该去治疗 。你觉得会有效吗？
三、颈椎病的正确治疗
治疗颈椎病的方法有很多 。你应该选择正确的 。如果没有选对，可能治疗5年，10年都没效果 。
1.筋膜问题:肌腱针刺、浮针、超声波、小针刀治疗等 。
2.代谢问题:呼吸训练、植物硒、神经营养治疗等
3.交感神经问题:手指训练、呼吸训练、肋骨松动等 。
4.供血:胸部呼吸训练、膈肌训练、中脑训练等 。
5.颈椎姿势问题:靠墙站立训练、缩颈训练、眼球训练等 。
…….
不管你得的是哪种类型的颈椎病，你都需要明确病因，然后进行治疗 。
从每个治疗中挑选出大约2个练习，并集中在练习上 。这是最准确的治疗方法 。
不是所有的颈椎病都是贴膏药、针灸理疗或开药方 。
你的颈椎病还这样治吗？
4.颈椎病的治疗方法应该如何选择？
1.评价问题是什么？
在颈椎病的治疗中，评估是最重要和最关键的 。
例如，如果你的颈椎失眠疼痛，经评估是交感神经和代谢的问题，那么你可以从上述治疗中直接选择治疗 。
选择手指训练、呼吸训练、肋骨放松可以解决你的颈椎病症状 。
你评估过你的颈椎病吗？
2.治疗和锻炼需要正确 。
这里有很多方法，有的人练得有效，有的人不行 。
因为有可能你没有找到合适的人进行这些治疗，或者你连续没有找到合适的人 。
就像靠墙训练一样，我觉得很简单，但是我发现每个来我家治疗的人，很多人都做错了 。
你需要和我互动，把你做的视频发给我，然后我会给你指导，改正细节 。
这是对颈椎病的正确治疗，而不是在网上随便找一个颈椎锻炼视频，自己去模仿 。
其实你不知道对不对，也不知道这个方法是否有效 。根本没有医生指导你 。
你的治疗和锻炼对吗？
3.在医生的指导下
其实我一直觉得这才是最重要的 。无论您是检查、诊断还是治疗，医生都应该能够为您提供良好的指导 。
最好是专科医生，就像你有头晕一样，所以你只知道检查头部和颈椎的核磁共振 。
如果头部没有问题，基本就是颈椎病 。
如果看过李医生的文章，应该知道头晕也有前庭功能问题、代谢问题、交感神经问题等等 。
指导你的坚持、诊断和治疗 。这应该是颈椎病治疗中最重要的部分 。
【5种治疗颈椎病的最佳方法 治疗颈椎病最好方法】你就是这样治疗颈椎病的吗？
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