辟谷迟1天（54.8kg，1/13）
今天准备辟谷了，今天刚赶上来号了，辟谷先推迟。今早的体重是54.8kg.
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1月13日体重54.8kg
【辟谷迟1天（54.8kg，1/13）】今日饮食及锻炼：
· 早上：蜂蜜水一杯，牛奶一杯
· 中午： 苹果一个
· 晚上：花菜+ 米汤
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