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肩周炎的推荐食谱 肩周炎不能吃什么

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肩周炎又称漏肩风、五十肩、冻结肩，或简称肩周炎，因肩部疼痛，行动不便 。有主要症状的常见疾病 。肩周炎不能吃什么？忌吃肥膩食品
如肥肉、奶油、油炸食品等 。都是高脂肪食物 。肩关节周围炎属于中医痹证的范畴 。中医认为痹证主要是体内气血受阻所致，而高脂厚味的食物容易影响脾胃运化，引起湿邪，属阴邪，容易加重气血受阻 。医学专家研究发现，肩关节周围炎患者如果每天大量食用高脂肪食物，会出现关节僵硬、疼痛、肿胀、功能障碍，关节炎症状会明显加重 。
忌吃用铁锅烧的饭菜
因为人体内更多的铁可以与蛋白质结合形成一种物质，这种物质可以与铁分子结合形成铁蛋白，积聚在关节的粘液中 。每个铁蛋白分子包含4500个铁原子 。如果和铁结合，就会饱和 。饱和铁蛋白有毒，它和游离铁可促进关节发病 。所以肩周炎患者最好不要用铁锅做饭 。
忌吃海味饮酒及大量饮咖啡浓茶
因为海参、海带、海藻、海鱼等 。含有一定的尿酸，被人体吸收后，可在关节内形成尿酸盐结晶，加重关节炎 。所以肩周炎患者不宜吃海鲜 。
忌生冷寒凉之物
如绿豆、冬瓜、黄瓜、芹菜等凉性食物，冰类食物、冷饮、生冷水果，都要少吃 。这些食物不利于疾病的恢复 。
肩周炎吃什么食物好？1.钙要补 。如牛奶、鸡蛋、豆制品、骨头汤、黑木耳等 。，或口服钙剂 。
2.宜吃补气血、温经散寒的食物 。患者的饮食宜吃一些温性的食物，如狗肉、牛肉、羊肉、鹿肉、生姜、辣椒、韭菜、核桃仁等 。
【肩周炎的推荐食谱 肩周炎不能吃什么】3、可以喝少量低度酒或黄酒 。能活血通络 。
4.宜选择调理气血、舒筋活络的食物 。如玉米和粳稻；副食如山楂、丝瓜、油菜、西瓜子、芝麻、羊肉、猪腰、韭菜、虾仁、核桃、黑芝麻、木瓜、当归等 。
肩周炎推荐食谱1.追骨风酒 。骨追风30克，酒60克 。狗不理在酒里泡了5天 。分次口服 。
2.姜葱酒 。老姜1 000克，大葱500克，甜酒250克 。将两种草药捣碎后，翻炒并敷在痛处 。

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