性冷淡的推荐食培 女人性冷淡不要吃什么

性冷淡是一种心理疾病 。在这里,是通过物理治疗来达到心理调节,缓解症状 。女人冷了应该吃什么?忌寒凉生冷
性寒者往往虚寒,宜温补肾阳 。吃寒凉之品,有利于疾病的恢复 。因此,应避免食用绿豆、冬瓜、黄瓜、芹菜、荸荠等寒性食物 。冰食、冷饮、生冷水果也要少吃 。
忌大量饮用咖啡和茶
咖啡和茶都含有咖啡因 。如果你长期喝咖啡和茶,你应该停止喝一次 。会使大脑高度抑制,出现各种神经系统症状,对性欲下降者更不利 。
忌酗酒
少量饮酒可以使性生活和谐,但一旦饮酒过量,就会加重性欲减退的各种症状,尤其是阳痿患者饮酒后皮肤充血,阴茎更难勃起 。
忌厚腻之品
冷漠的人,尤其是有阳痿症状的人,一般消化能力都很低 。辅食要注意食量和食物性质 。量大了会加重脾胃负担,而肥肉、炒猪肉、牛羊肉、肉类等脂肪性产品与各种食物同烤,特别是春、夏、秋三季,会阻碍背部,使脾胃运化失调,导致病情加重 。
忌峻补
性功能减弱的患者一般都是虚 。虽然需要进补,但由于他们的胃功能较弱,宜忌进补,以免阴阳偏胜造成不良后果 。春夏秋三季不宜滥用鹿茸、鹿肉、牛鞭、红参等壮阳滋补品 。冬季进补,先调理脾胃再进补 。
女人吃什么性冷淡?宜食含精氨酸的食物
目前冷冻豆腐精氨酸含量最高 。此外,豆腐皮、大豆、芝麻、山药、鳗鱼、银杏、海参、墨鱼、章鱼等中精氨酸的含量 。也很高,对增强性功能有一定的积极意义 。
宜食适量的脂肪
人体内的性激素主要由脂肪中的胆固醇转化而来,脂肪中含有一些精子生成所需的必需脂肪酸 。所以从提高性功能的角度出发,要适当摄入一定量的脂肪 。
宜多食含锌食物
锌是增加性功能的重要微量元素 。缺锌会导致性欲降低,性功能障碍 。牡蛎食物中含锌量高 。此外,牛肉、鸡肝、花生、猪肉、鸡肉、墨鱼、蚌肉、虾皮、鱼粉、全蛋奶粉、大豆、绿豆、蚕豆、芝麻、紫菜等食物中的锌含量也较高 。
冷食推荐食品培训羊肾粥
【性冷淡的推荐食培 女人性冷淡不要吃什么】腰子100克,粳米200克 。粳米洗净备用 。羊肾剖开,去白筋膜和骚腺,洗净,放入锅中,加水,煮成汤 。然后将粳米倒入羊腰汤中,用武火煮沸,再小火炖20~40分钟,供早晚餐食用 。补肾益气,填精填髓,肾虚劳损性欲低下 。

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