大部分人下巴长痘，有的人长痘后会变成硬块 。那么下巴长痘痘和硬块的原因是什么呢？如何看待？下巴长痘痘和硬块是什么原因？毛囊炎
因为空空气中的葡萄球菌感染毛囊，在感染部位出现红色丘疹，然后变成脓疱，脓疱中的水分干透后会变成硬块，即黄色痂 。
痤疮
痘痘也叫粉刺 。青春期，体内雄性激素分泌增多，导致皮肤皮脂分泌过多，导致毛囊皮脂腺管堵塞，或者是毛囊细菌感染、炎症引起的 。如果发生痤疮，会出现炎性丘疹、脓疱、囊肿，以及粉刺、肿块 。
上火
在中医理论中，很多时候，由于外界因素的影响，体内会出现一些热的症状，造成体内阴阳失衡，从而导致下巴痘痘出现肿块 。
下巴长痘还有硬块该怎么治疗
1.用硫磺肥皂洗脸 。硫磺皂能抑制皮脂分泌，去屑止痒，还具有一定的杀菌除螨能力，对皮肤无刺激性 。所以用硫磺皂洁面可以有效改善痘痘问题 。
2.涂上适量的药膏 。可以在皮肤表面涂一些消炎杀菌的药膏，缓解痘痘的生长 。
3.多吃蔬菜和水果 。水果中含有大量的维生素，维生素可以调节人体内的细胞代谢，对痘痘有一定的作用 。
4.锻炼身体 。适度的有氧运动有助于改善微循环，加强人体的新陈代谢 。
5.及时就医 。在痘痘问题长期得不到缓解的情况下，建议及时去医院 。
下巴痘痘需要多久才能痊愈？痘痘恢复正常的时间因人而异，主要看个人的皮肤状况和治疗的效果 。
一般情况下，如果长痘后能得到及时的治疗和处理，两周内痘痘就能消除；但如果痘痘没有及时治疗，可能需要一个月左右痘痘才会消退；对于皮肤不好又不重视的人来说，痘痘甚至要一两年以上才能好 。
下巴长痘痘吃什么？火龙果
火龙果有清热降火的功效，既能健胃，又能润肤 。其中的维生素还能维持皮肤细胞结构和功能的完整性，改善皮肤痘痘的状况 。
黑木耳
黑木耳含有植物胶，吸附能力强，能帮助人体清肠通便，排出体内毒素，对痤疮有一定的治疗作用 。
苦瓜
苦瓜可以帮助人体排除毒素，并增强皮肤的活力，从而改善皮肤 。同时苦瓜有解热、除烦的作用，对消除痘痘有一定的作用 。
如何避免下巴长痘痘1.避免辛辣刺激性食物和油腻食物 。辛辣或者油腻的食物容易刺激细胞的新陈代谢，导致代谢紊乱，从而导致下巴长痘痘 。
2.作息规律 。熬夜，尽量保持健康的生活作息，避免内分泌失调引起的痘痘 。
3.注意面部清洁 。平时洗脸的时候，尽量用温水洗脸，因为冷水不能有效地清除脸上的油脂，水温过热会导致皮脂分泌过多 。
【下巴长痘吃什么 下巴长痘还有硬块是什么原因】4.缓解精神压力 。生活中尽量保持身心愉悦 。压力过大会对神经系统产生一定的影响，进而使内分泌紊乱 。
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