很多人认为疝气大多发生在孩子身上 。其实老年人得疝气是非常容易的，要注意 。那么老年人疝气有什么症状呢？老年人疝气是什么症状？
1.明显的肿块是腹腔内的器官脱出疝气袋而形成的 。出的器官大多是小肠，所以摸起来很软 。它回去的时候，常常伴随着咕噜咕噜的响声 。其他如大肠、阑尾和网膜也可能出现 。女性卵巢脱垂较多，所以经常能感觉到一个看起来像大拇指的肿块，质硬，大多有压痛 。
2.腹痛、腹胀等症状 。老年人发生疝气后，可使患者出现腹痛腹胀、便秘、抵抗力减弱、营养不良、消化不良等症状 。
3.老年人嵌顿或绞窄性疝长期无法治愈，可能导致嵌顿和绞窄性疝的症状 。届时将严重危害老年人的健康，甚至威胁生命 。
老年人疝气的危害1、影响泌尿生殖系统
腹股沟毗邻泌尿生殖系统，老年患者容易出现尿急、尿频、夜尿增多等膀胱或前列腺疾病 。小儿疝气挤压可影响睾丸的正常发育，而中青年患者则容易引起性功能障碍 。此外，疝囊内的肠管或网膜容易受到挤压或碰撞而引起炎症性肿胀，使疝难以接收，造成疝嵌顿、肠梗阻、肠坏死、腹痛等危险情况 。
2、影响消化系统
疝气首先影响患者的消化系统，导致腹胀、腹痛、便秘、腹胀、营养吸收差、乏力、体质变差等症状 。
老人疝气吃什么？1.给孩子进补，一定要选择湿润的，不要太凉不新鲜的食物，比如菠菜、土豆、胡萝卜、西红柿、木耳、莲藕、青鱼、鲢鱼，还有苹果、葡萄、桃子等水果 。
2.吃高纤维饮食，包括谷物、谷类、麸皮和未加工的水果和蔬菜 。
【老人疝气吃什么 老人疝气是什么症状】3、暂时不宜食用的如绿豆、白菜、豆芽、白萝卜、青萝卜等 。；水果有橘子、雪梨等 。油炸食品，如薯片、虾条、巧克力等 。也不应该吃 。
4.少吃容易引起便秘和腹部胀气的食物(尤其是煮鸡蛋、红薯、花生、豆类、啤酒、碳酸汽水等 。).
5.避免酒精和烟草 。饮食调理要从控制腹压和补充营养两方面入手 。最好不要吃不易消化的食物，尽量少吃或不吃会引起便秘、腹胀的食物，避免暴饮暴食 。适当补充营养，平时可以吃一些有补气作用的食物，如扁豆、山药、鸡肉、鸡蛋、鱼、肉等 。
老年人如何预防疝气？1、避免吸烟 远离咳嗽
长期吸烟者不仅容易引起肺癌，还会引起长期慢性咳嗽，会明显增加腹内压 。研究还发现，吸烟还会导致腹壁胶原纤维代谢紊乱，降低腹壁强度 。因此，避免吸烟、预防咳嗽和控制哮喘对老年人预防疝气同样重要 。
2、锻炼可增强腹壁力量
加强腹壁肌肉力量可以减少肠气的发生 。可以做适当的运动，如弯腰、身体屈伸，可以配合太极拳、体操、游泳、交谊舞，但不建议剧烈运动，尤其是突然的举重 。同时，适当的体育锻炼可以保持健康的体重，有研究报道肥胖也会增加疝气的发病率 。
3、避免提扛重物
平时老人去市场买菜等 。不受影响，但不要试图移动煤气罐，搬运桶装饮用水等 。，因为提起重物的瞬间腹内压也会急剧上升，导致疝气 。
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