冠心病是一种非常常见的心脑血管疾病 。虽然这种病很常见 ， 但是很多人并不太了解 。那么冠心病可以吃深海鱼油吗？冠心病可以吃深海鱼油吗？
冠心病患者可以吃深海鱼油 。
冠心病患者通常是由冠状动脉粥样硬化引起的 ， 与体内血脂过高有关 。深海鱼油主要含有不饱和脂肪酸 ， 可降血脂、软化血管 ， 对冠心病患者有益 。
如何预防冠心病？1、掌握季节变化,注意保暖
老年人因寒冷、极热、低气压等季节变化 ， 可增加心肌耗氧量 ， 加重心肌缺血缺氧 。在寒冷季节 ， 应安排老人住在阳光充足的房间 ， 穿衣服保暖 ， 避免因受凉或着凉引起呼吸道感染 。高温季节 ， 在阳光照射的窗外悬挂竹帘或百叶帘 ， 经常开窗通风 ， 保持空清新 ， 在适宜的环境下 ， 有利于老年人休息 。
2、树立信心,保持乐观情绪
【如何避免冠心病带来的危害 冠心病可以吃深海鱼油吗】冠心病的类型如何预防冠心病只要采取综合预防措施 ， 积极治疗 ， 疾病是可以控制的 。患有冠心病的老年人能保持一定的生活和工作能力 。所以 ， 树立战胜疾病的信心 ， 保持乐观是非常重要的 。在日常生活中 ， 老年人根据个人兴趣听一些悦耳的音乐或戏曲节目 ， 有利于调节大脑功能 ， 消除疲劳 ， 促进血压和心律的稳定 。
3、保持大便通畅
养成定时排便的习惯 ， 排便时避免用力 。用力过猛会增加腹压 ， 增加心脏负担 ， 诱发心绞痛 。尤其是有心梗的 ， 突然用力会出意外 。
如何避免冠心病带来的危害？1.患者猝死时 ， 舌根会向后倒 ， 不同程度堵塞气道入口 。所以要给患者一个通畅的气道 ， 保持呼吸畅通 。目前国际上通用的抬颏方法是 ， 急救者位于患者侧面 ， 一只手放在患者额头上 ， 另一只手的中指放在患者下巴上 ， 将急救者抬起 ， 使患者气道完全打开 。
2.冠心病患者猝死时 ， 肺部已经萎缩 ， 不能做有氧呼吸 。所以他第一次需要用力吹两口气 ， 观察胸腹部的起伏 。然后每分钟吹气12~16次 。注意捏住病人鼻孔 ， 吹气时要嘴对嘴密封 。由于急救员吹出的空气中有18%是氧气(大气中含有21%的氧气) ， 只要正确吹气 ， 患者就能获得足够的氧气 ， 并保持一定的有氧呼吸 。
3.冠心病发作时 ， 可用胸外按压法将肺部的氧气输送到大脑等器官 ， 即心脏可以人工跳动 。急救者可将一个掌根放在患者胸骨下三分之一处 ， 另一个掌根与前一只手的手背重叠 。然后两臂伸直 ， 用腰部的力量向下压 ， 深度3.5~4.5厘米 。频率为每分钟80~100次 。
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