孕妇吃车厘子对胎儿好吗


我姐姐怀孕3个多月了 , 昨天陪她去逛超市买了很多水果 , 最喜欢吃的就是车厘子 , 请问孕妇吃车厘子对胎儿好吗?

补血养颜
车厘子中的铁元素含量丰富 , 能促进血红细胞的生成 , 可以为胎儿补充铁质 , 使胎儿的皮肤白嫩、红润有光泽 , 有补血养颜的作用 。
视力发育
车厘子含有丰富的花青素 , 这种物质能促进视网膜细胞视紫质的生成 , 能促进视力发育 。
增强免疫力
【孕妇吃车厘子对胎儿好吗】车厘子中富含碳水化合物、花青素、糖分、维生素A、胡萝卜素以及钙、镁、钾、磷、铁等营养元素 , 能提高胎儿的免疫力 , 增强体质 。

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