我有点肾气虚,经常感冒,然后还会出冷汗,一直想要吃点什么补肾,网上看见打算加冰糖可以治肾虚,想知道怎么做,想要试一试!
【大蒜加冰糖治肾虚怎么做】
准备1000克大蒜,冰糖适量,盐、醋适量 。
1、将买回来的大蒜清洗干净,保持大蒜的完整 。
2、将大蒜表面撒上一些盐,揉搓一下,静置20分钟,杀菌消毒 。
3、将处理好的大蒜清洗干净,晾干水分 。
4、在锅中加入可以没过大蒜的水,倒入冰糖 。
5、将冰糖搅融化,保证味道比能接受的口味还要再甜一些,熄火晾凉 。
6、将大蒜放在密封盒中,然后倒入晾凉的冰糖水,保证没过大蒜 。
7、在保鲜盒中放入3勺盐和5勺醋,搅拌均匀 。
8、将保鲜盒在常温中放置2天,然后转到冰箱冷藏室中 。
9、保存半年左右就可以食用了 。
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