蒸红薯要去皮吗


平常我们在蒸红薯的时候要将红薯的皮去掉吗?

【蒸红薯要去皮吗】不要 。
在蒸红薯的时候是不要去皮的 , 因为皮对红薯肉能起到一定的保护作用 , 带皮一起蒸的话能够减少红薯在蒸的时候出现的水分流失的情况 , 同时对红薯当中的糖分也具有一定的保护作用 。如果去皮蒸的话 , 红薯的口感就会大打折扣 。但注意带皮蒸的话在蒸之前一定要将红薯的外皮清洗干净 。

    推荐阅读