他们说俯卧撑都靠手在支撑身体 ， 压力很大 ， 对手的伤害很大 ， 搞得我都不敢做了 ， 这是真的吗？
【俯卧撑对手有伤害吗】俯卧撑在正确的做法下 ， 是不会对手造成伤害的 。不过如果做俯卧撑时手部内翻或者外翻 ， 或者只用掌跟支撑 ， 折手腕 ， 就很容易让手腕压力过大 ， 导致受伤 。
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