孕妇可以吃桔子吗？孕妇可以吃橘子吗 _生活知识

孕妇博客可以吃橘子吗(孕妇可以吃橘子吗？)
怀孕期间胃口不好，总是想吃一些酸甜的食物，尤其是水果，比如苹果、芒果、樱桃、橘子等。这些酸甜的食物最适合孕妇。我表哥是这样的。她每天吃几种水水果。
可能怀孕期间比较闲，所以问题比较多。她最近问:怀孕了可以吃橘子吗？
众所周知，橘子是受欢迎的水果，在日常生活中很常见。感觉到处都能买到，价格也很实惠。对于孕妇来说，当然可以吃橘子。
【孕妇可以吃桔子吗？孕妇可以吃橘子吗】

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橘子不富含维生素C，还含有多种抗氧化营养素和丰富的柠檬酸。当这些营养物质相互作用时，它们有很好的抗炎和抗氧化作用，所以我通常喜欢吃它们。
橙子除了上述功能外，还具有化痰止咳、缓解疲劳的作用。听起来不错吧？这是为孕妇量身定做的。
然而，任何事情都有两面性。橘子虽然很好，但是是热水果，吃多了容易生气，所以不要吃太多。而且橙子的维生素C含量很高，一个橙子一天就能满足一个成年人对VC的需求。所以，孕妇千万不要贪。橘子吃多了真的不好，皮肤容易发黄，可以适量使用。