说到油性发质，想必很多女生都有过这样的经历 。如果头发油是因为两三天没洗，但是刚洗完的头发油，那就是大头了 。那么头发油怎么办呢？是什么原因导致头发出油？我们一起来看看吧 。
头发油怎么办？1、饮食要清淡，少吃油腻的肉类，多吃蔬菜水果等 。
【头发出油厉害是什么原因造成的 头发出油厉害怎么办】2.睡眠充足 。长期熬夜，头皮出油严重的会脱发 。
3.洗发水要干净控油，比如生姜洗发水 。如果不用滋养洗发水，就不够干净 。
4.定期去发廊做“头发清洁护理” 。通常，我们的洗发水只是用来洗头发的 。仅仅清洁一个接近日常洗发水的表面是远远不够的 。因为普通的洗发水作用于头发，也就是说，即使每天洗头，很多人也不一定会清洗干净头皮 。所以要用头皮清洁产品来清理堵塞在毛囊里的油脂 。
油不好的头发用什么洗发水好？1.施瓦茨弗斯雏菊保湿洗发水当时买这瓶洗发水的很大一部分原因是基于它可爱的包装！确实很可爱，但是人家不只有可爱的包装，用起来效果还是很好的！而且吃起来很香，闻起来很舒服 。用了之后头发很快很柔顺，感觉没那么油了 。伟大的产品！
2.欧莱雅透明质酸保湿洗发水欧莱雅的这款洗发水真的让我大吃一惊 。买的时候没仔细闻 。结果拿回来就不想用了 。这是一种水果味 。我知道很多人喜欢这个味道，但是我真的没有爱！抱着不浪费的心态用过一次，控油效果超级好 。本来一天不洗头就很油 。用了两天没油了！真的很牛逼！虽然我还是不爱它的味道！
3.亮绿露舒英清润清爽控油洗发水这款洗发水是爱茉莉韩国旗下的“露”系列洗发水 。这款洗发水也是专门控油的 。添加了荷叶和松叶提取物 。觉得这款洗发水因为加入了薄荷，用起来会很清爽，而且闻起来特别香 。控油效果很好，产品温和 。敏感头皮也可以用！
头发出油不好是什么原因造成的？很多人都有油性头发的问题 。主要原因不仅仅是油性皮肤，还有皮脂腺分泌旺盛 。平时可以选择一些温和的洗发水，清洁头发，保证头皮的卫生 。尽量不吃油腻的食物，少吃辛辣的食物，多吃蔬菜水果，注意休息，尽量不要熬夜，不要用刺激性的洗发水 。
推荐阅读
- 房屋租赁合同范本 房屋合租合同！
- 你赐我满身风雨男主是啥情况
- 血糖高千万不能吃七大食物有哪些
- 薏米要浸泡多长时间再煮
- 短款卫衣如何搭配
- 武汉第一代社保卡什么时候停用 武汉社保卡换新卡要多久
- 藿香正气水的作用 藿香正气水可以加姜洗头发吗
- 梦见自己要饭的寓意
- 春节打动人心的语句