绿豆汤喝多了会怎么样呢


今天老妈煮了一大锅绿豆汤,不知道喝多少合适,请问绿豆汤喝多了会怎么样?

消化不良
绿豆中含有丰富的蛋白质、纤维素等不易消化的物质,食用过多后,胃肠道不能及时将绿豆消化,就会引起腹胀、反胃等消化不良的症状 。
肠胃不适
【绿豆汤喝多了会怎么样呢】绿豆属于一种含量的食材,主要功效是降火消暑,但食用过多后,绿豆汤不能及时代谢,其中的寒气堆积在体内,容易腹泻、腹痛等肠胃不适的情况,尤其是脾胃虚寒的人群,不适的症状会更明显 。

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