孩子早上出门不带伞，回来就淋雨了 。物理降温擦哪里比较好？让我们来看看吧！物理降温擦哪里比较好？
物理降温是指用温热的毛巾擦拭身体部位，可以降低发热 。但物理降温的适用温度通常较低或中等，而体温超过38.5℃和41℃ 。严重或超高热不适合物理降温 。物理上，上线擦拭位置为额头、太阳穴、颈部、双侧颈动脉，然后沿锁骨下擦至躯干、前躯干、背部、腹股沟、腿部，再擦腘窝、踝关节、双侧足底、手掌 。
从上到下、从前到后、从里到外擦拭三组后，立即盖上被子，使体温微微出汗，即可达到物理降温的效果 。
发烧有什么物理降温方法？物理冷却方法:
冷敷和湿敷 。冷湿敷一般用于发烧且体温不是特别高的患者 。将毛巾浸泡在普通冷水或冰水中，拧成半干状，敷在患者的额头、腋窝、腹股沟等大血管处 。
二、冷敷冰袋，在冰袋周围裹一层毛巾，放在患者的额头上 。
三、温水擦洗浴适用于高烧患者 。通过蒸汽和传导，促进身体散热，达到降温的目的 。一般34 -36度的温水会浸湿毛巾，脱掉病人的衣服，把室温调到21 -24度 。然后用浸湿的毛巾依次擦拭全身，边擦边按摩 。但是这种方法不适合出疹性发热的孩子 。
物理冷却法的注意事项1.酒精浓度不能太高，否则酒精挥发过快，皮肤血管收缩影响散热 。随时给病人盖好被子，洗澡后半小时左右测体温 。如果体温没有下降，病人应该去看医生 。
2.不能擦拭的部位:应避免擦拭患者的枕后、耳廓、心前区、腹部、阴囊、足底等部位，以防不良反应 。
【物理降温法的注意事项 物理降温主要擦哪些地方比较好】3.婴幼儿:宝宝皮肤嫩薄，对酒精敏感，容易吸收酒精，对酒精的渗透能力强 。如果渗透到皮肤内层，就容易被人体吸收，造成酒精中毒 。同时，酒精搓澡还会使毛细血管收缩，从而加重病情 。因为冰敷太冷，可能会导致宝宝额头毛细血管收缩，阻碍散热，加重病情 。热敷最好选择温水，并经常更换温水 。
4.特殊人群:皮疹、皮下出血点、有出血倾向的皮损患者，禁止酒精浴 。尤其是白血病患者，用酒精擦往往会导致出血症状加重 。
降低湿毛巾发热的正确方法1.首先准备一条毛巾，对折两次，放入温水中，完全浸湿，取出拧干 。
2.将毛巾展开，对折，用冷水浸泡，完全浸湿表面，取出毛巾，拧掉多余的水 。
3.将表面完全浸湿，取出毛巾，拧掉多余的水分 。毛巾里面是凉的，表面是暖的 。温度不会因为太冷而刺激身体 。
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