我之前屁眼外面长了个痔疮,平时没什么,但是最近这个痔疮出血了,这要怎么办?
1、出血时,如果还继续用力排便,出血则不会停止,此时,要暂时终止排便,稍适休息 。如果是痔疮引起的出血,原本容易止血,只要静卧,出血很快会停止 。出血时,如果用脱脂棉球按住肛门,止血效果会更好 。
2、在俯卧休息时,还可以把坐垫或靠背垫垫到下腹部,抬高臀部,这样可以尽快止血,还有助于消除引起痔核的肛门部位的淤血 。
【痔疮出血怎么办??】3、出血时,如果用脱脂棉球按住肛门,止血效果会更好 。如果是痔疮引起的出血,原本容易止血,只要静卧,出血很快会停止 。
4、有止血效果的穴位指压法
梁丘是止血、止痛的有效穴 。此穴位于骸骨外上缘上2寸,用拇指按压,可以迅速止血 。伴随疼痛时,可以同时缓解疼痛 。
5、如果发现流血过多的应该及时的要医院做肛门检查接受治疗 。
大便痔疮出血怎么办
日常中预防痔疮的方法:
1、改变饮食结构
主食不要过细,如避免辛辣刺激性食物多吃蔬菜水果,如西瓜,香蕉,番茄等都有润肠的作用;当的蛋白质如牛奶、禽蛋以及适当的脂肪;足够的饮水,每日水量应达2000~3000毫升;避免食用辛辣食物,不饮酒,以使大便软化或缓解便秘 。
2、调节日常生活
养成每天早晨大便一次的习惯,若有便意应及时上厕所(痔病患者坐马桶较蹲坑为好) 。不要长时期持续站立或坐着工作,宜间断地更换不同姿势 。杜绝排便时长时间阅读 。
3、注意排便卫生
便后清洗肛门,最好便后用自来水冲洗肛门 。
4、除散步、跑步、体操等锻炼外,可进行提肛运动
即双膝与胸部贴床,臀部提高,肛门内缩之后又放松,如此每天反复进行30~50次 。或取仰卧位作肛门内缩动作,或站立或坐,并配合深吸气,肛门内缩,而后深呼气,肛门放松 。后者在白天工作间隙也可进行 。
5、坚持热水坐浴
以30~40℃热水加少量食盐,每次15~20分钟,早晚各1次 。
如何才能做好痔疮的预防
1、控
都说病从口入,控,即控制“入口”的意思,饮食上宜清淡为主,进补以滋阴养血为要 。其次,可以多吃些富含维生素和膳食纤维的应季蔬菜瓜果,注意食物的新鲜卫生,冬季饮食,尤忌辛辣刺激性、油腻厚重、性温热具有助阳伤阴之食物,如辣椒、大蒜、花椒、白酒、牛肉、羊肉、狗肉等 。
2、排
养成正常排便的习惯,最好能够做到一天一便 。同时,还要注意排便是否通畅,如出现大便干燥、排便困难或者腹泻等情况时,就要注意及时调整 。大便干燥,排便困难时,要多喝水,要多吃些蔬菜水果,也可以通过蜂蜜、香蕉来帮助润肠;如出现腹泻,在治愈腹泻的同时,要注意饮食卫生和营养均衡,注意防治腹泻后容易出现的便秘 。
3、清
预防痔疮,或防治痔疮复发,应注意保持肛门清洁和干爽 。如排便后可用温水反复清洗,残留在肛门和肛毛上的粪便,防止细菌滋生 。对于痔疮易复发的患者,还可以进行温水坐浴,帮助促进血液循环,加速痔疮恢复 。
4、动
适量运动,不仅能增加肠胃动力,减少便秘,还能改善肛门部位血液循环,减少和减轻痔疮发病几率 。此外,对于职业差异,有些需要长时间坐立的人士,专家推荐多做提肛运动 。提肛运动,即肛门收缩运动,利用括约肌的一放一缩,改善肛门与直肠的血液循环,减少痔静脉的淤血扩展,从而起到预防痔疮和帮助痔疮恢复的作用 。
5、调
对于经常便秘的患者,还应注意调理好肠胃,如脾虚胃热、肠热型胃病胃不适患者,应到正规的医院进行辨证施治 。尤其是肠热患者,容易导致痔疮出血,需要及时调理,避免长时间便血造成缺铁性贫血 。
6、查
对于痔疮反复发作、便血等情况严重的患者,尤其是中老年患者,应每隔半年或一年时间,到正规肛肠医院进行检查一次,如直肠指检、电子肛门镜、无痛肠镜检查等,这样有助于及早预防直肠重大病变,如直肠癌 。
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