锐客网

  1. 首页 > 睿知 > >

热感冒了吃什么好的快

生活知识睿知


现在广东是夏天了 ， 可是我家小宝竟然感冒了 。可能是热的时候开空调开的了 。流清鼻水 ， 嗓子呼噜呼噜响 。我不知道要怎么办 ， 孩子有点小 。可不开空调呢 ， 大家又受不了 ， 小孩也容易起痱子的 ， 可把我愁坏了 。

1梨子
性凉 ， 味甘 ， 能生津、清热、化痰、适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄时 ， 随意食用 。民间习惯对风热感冒咳嗽者 ， 用生梨1个 ， 洗净连皮切碎 ， 加冰糖炖服 。
2萝卜
有清热解毒、止咳化痰的作用 ， 对风热感冒引起的咳嗽痰多者 ， 尤为适宜 。
3荷叶
适宜夏天风热感冒者食用 ， 它有清暑作用 。《滇南本草》：“荷叶上清头目之风热 。”《本草再新》也说：“清凉解暑 ， 止渴生津 ， 解火热 。”所以炎夏酷暑之季 ， 用荷叶煎水代茶 ， 频频饮用 ， 对预防和治疗暑热感冒 ， 最为适宜 。
4薄荷
性凉 ， 味辛 ， 有疏风、散热利咽喉的作用 。《本草纲目》中说：“薄荷 ， 辛能发散 ， 凉能清利 ， 专于消风散热 。”适宜风热感冒 ， 头痛目赤 ， 咽喉肿痛者 ， 泡茶饮用 。
5白菊花
风热感冒者 ， 宜用白菊花5克 ， 开水冲泡 ， 代茶饮 。尤其适宜夏天炎热时饮用 ， 它有疏风、清热、明目、解毒、祛暑的功效 。
【热感冒了吃什么好的快】热感冒喝这3款汤
小葱老姜汤
材料：细香葱 ， 老生姜片 ， 红糖适量 。
做法：1、将葱和老姜片分别冲洗干净 。
2、把葱和老姜片放在小锅内 ， 加适量的水煎至小半碗 ， 去渣留汤 ， 加少量的红糖就可以食用了 。
提示：此汤有发汗解表 ， 散寒通阳的功效 ， 主治风寒感冒 ， 对辅助治疗小儿风寒感冒而且咳嗽尤其有效果 。
生姜秋梨汤
材料：生姜5片 ， 秋梨一个 ， 红糖适量 。
做法：1、分别将生姜 ， 秋梨洗干净切成薄片备用 。
2、把切好的生姜和秋梨放在锅内加两碗水 ， 先用大火煮开再改用小火煎15分钟 ， 最好加入少量的红糖就可以了 。
提示：此汤有止咳化痰的功效 ， 可辅助治疗小儿受凉感冒咳嗽 ， 鼻塞不通等病症 ， 生姜用于解表 ， 主要为发散风寒 ， 多用于治疗感冒轻症 。
白菜姜葱汤
材料：白菜 ， 生姜 ， 葱白等各适量 。
做法：将白菜连根茎洗干净 ， 切碎与生姜葱白一同加适量的水煎煮后 ， 去渣就可以食用了 。
提示：此汤有辛温解表 ， 止咳化痰的功效 。可以辅助治疗小儿风寒感冒 ， 咳嗽 ， 流鼻涕等 。生姜有止呕 ， 开痰的功效 ， 可治疗风寒感冒 ， 呕吐 ， 腹胀 ， 腹泻 。
333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333
热感冒了吃什么好的快
感冒也有热感冒与风寒感冒的区别 ， 在治疗这两种感冒时 ， 只有区别对待才能更快治愈 。
夏季发生的感冒俗称为“热感冒” 。热感冒的主要症状有发热、头昏或头痛、咽痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口干舌燥、四肢无力、食欲不振等 。热感冒了吃什么好的快？
1、丝瓜
丝瓜中含有丰富的维生素C ， 有利于对抗疾病 ， 其中还含有丰富的维生素B族 ， 有利于胎儿的大脑发育及孕妈妈的健康 。丝瓜还能清热化痰 ， 由热感冒引发身热烦渴 ， 痰喘咳嗽等症状的吃丝瓜有不错的缓解作用 。
炒丝瓜
材料：丝瓜300克 ， 甜红椒30克 。
做法：丝瓜去皮洗净切块；甜红椒去蒂洗净切片备用 。锅内倒油烧热 ， 放入丝瓜、甜红椒炒至8成熟 ， 加盐等调味 ， 炒熟装盘即可 。
功效：清热利肠 ， 解暑除烦 。
2、荸荠
荸荠中含有丰富的磷 ， 有利于牙齿骨骼的发育 ， 同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢 ， 有研究发现荸荠中含有抗病毒物质 ， 能有效抑制流感病毒 。而且荸荠质嫩多汁 ， 有利于治疗热感冒症状 。咳嗽痰黄 ， 咽喉肿痛 ， 口干作渴的人吃 ， 有很好的清热、化痰、止渴的效果 。
荸荠豆腐紫菜汤
材料：紫菜50克 ， 荸荠10个 ， 豆腐2块 ， 瘦猪肉200克 ， 姜1片 ， 精盐少许 。
做法：紫菜浸透发开 ， 淘洗干净 。豆腐洗净 ， 切成粒状；荸荠去皮去蒂 ， 切成块;猪肉洗干净切成块 ， 生姜洗净去皮切片；瓦煲内加入清水烧开 ， 放入紫菜、荸荠、豆腐、猪肉、生姜 ， 改用中火煲2小时 ， 加少许精盐调味即成 。
功效：清热利尿 ， 降低血压 ， 促进人体新陈代谢 。
3、冬瓜
冬瓜中含有丰富的维生素C和钾 ， 孕妇吃冬瓜有消肿而不伤气的作用 。同时冬瓜中还含有丰富的铜 ， 对于血液、中枢神经、免疫系统、肝脑等的发育和功能有重要影响作用 。夏季吃冬瓜有清热解毒、消暑去热的作用 ， 对于慢性支气管炎等感染性疾病有一定的辅助作用 。
排骨冬瓜汤
材料：猪排骨一斤、冬瓜一斤半、葱半两、老姜一块 。
做法：将排骨洗净后斩块；冬瓜切成约1cm厚的片 。将排骨在热水中焯一下 ， 炖锅中加水 ， 放入姜块、葱结 ， 煮沸后放入排骨 ， 再次烧沸后放盐 ， 改微火煲一个半小时 ， 最后放入冬瓜 ， 再煮约20分钟左右即可 。
功效：消暑利尿 。
风热感冒的患者还能吃以下的一些寒凉性的食物 ， 如苹果、橙子、猕猴桃、草莓、无花果、黄瓜、苦瓜、番茄等 。要注意的是 ， 风热感冒的人不宜吃桂圆、荔枝、狗肉、羊肉、鸡蛋、辣椒、阿胶、人参等食物 。

    推荐阅读


    上一篇：石集宝马乡 泗洪宝马乡

    下一篇：脂肪肝不能吃什么？？