引体向上用弹力带有什么用?


【引体向上用弹力带有什么用?】我见他们都在用弹力带练习,这个东西到底有什么用啊?

引体向上的弹力带是由天然塑胶制成的带子,它小巧方便,易于携带,具有弹性,可以提供弹力,减轻引体向上对于训练者的手臂和背部力量要求,降低引体向上强度,帮助其完成动作 。
对于不能完成不标准引体向上的人,弹力带可以帮助做引体向上锻炼手臂和背部,增强力量,并且可以帮助他们建立信心 。

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