保温杯泡枸杞有什么效果


枸杞是生活中常见的一种食物,很多人日常都喜欢吃,我也挺喜欢吃枸杞的,最近不是流行保温杯里泡枸杞么,保温杯泡枸杞有什么效果呢?

增强免疫力
枸杞的味道清甜可口,营养价值也很高,在枸杞的营养成分中含有一种叫枸杞多糖的成分,枸杞多糖具有生理活性,可促进抗体生成,增强非特异性免疫功能,对免疫功能低下有显着治疗作用,保温杯具有保温的作用,可以使枸杞水一直保持在一个合适的温度中,喝起来会比较的怡口 。
【保温杯泡枸杞有什么效果】消除疲劳
保温杯里面泡枸杞,可以随时随地的将枸杞水带在身边饮用,补充枸杞的营养元素,在枸杞果肉中含有枸杞多糖,枸杞多糖能显着增加肌糖原和肝糖原的储备量,提高运动前后血液乳酸脱氢酶的总活力,加快血尿素氮的清除速度,起到消除疲劳的作用 。
降血脂
枸杞的味道可口,营养价值高,食用枸杞能有效降低血清中甘油三酯和胆固醇的含量,具有明显的降血脂、调节脂类代谢的功能,对于预防心血管疾病有很好的作用,血脂高的人群可以用保温杯泡些枸杞,随身带着,经常饮用即可 。

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