我的体质属于寒性，别人跟我说让我去艾灸治疗一下，请问艾灸治体寒需要多久啊？
【艾灸治体寒要多久】因人而异 。
每个人的体质及体内寒症的严重程度都不同，所需要的治疗时间也是不同的，一般来说1-3个月左右 。身体体质较好、寒症较轻的人群所需要的时间也会相对来说比较短，且见效较快；而身体体质虚弱、体内寒症时间过久的人群所需要的时间就会比较长，见效也会更慢一些 。
要想治疗体内寒症的话光靠艾灸是不够的，最重要的还是在饮食上要注意减少生冷刺激、辛辣油腻食物的摄入，每天要保持充足的睡眠和适量的运动，这样起到的效果才会更好 。
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