西梅干零食能治便秘吗


昨天去超市买零食的时候买了一些西梅干,我平时有便秘的困扰,西梅干零食能治便秘吗?

【西梅干零食能治便秘吗】有一定的效果 。
西梅干零食的原材料是新鲜西梅经过脱水后秘制加工而成,在风味上,西梅干零食和新鲜西梅完全不一样,但是西梅干零食保留了新鲜西梅的大部分营养成分,例如:膳食纤维、果胶等,食用西梅干零食具有一定的润滑肠道的作用,可以有效的促进食物残渣排出体内的速度,有利于便秘症状的缓解 。

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