【痛风不能吃什么】我爸痛风，我想知道平时饮食应该注意什么，有什么不能吃的？
1.痛风限食高嘌呤食物
痛风患者应该避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、鱼虾、蛤蛎、牛羊肉类及碗豆等，这是因为吃富含嘌呤的饮食，类似于往血液中注射了一剂尿酸，会使血尿酸浓度增高，容易诱发痛风急性发作 。应吃嘌呤含量少的食物如牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等，以减少外源性嘌呤进入体内，降低血尿酸水平 。
2.痛风限制盐的摄入量
食盐摄入过多，会使小动脉痉挛，血压升高，促使肾小动脉硬化过程加快，钠盐有促使尿酸沉淀的作用，不利于痛风患者的治疗，适当减少钠盐摄入，有助于降低血压，减少体内钠水潴留 。痛风患者每天需要限盐在2～5克以内 。含盐较高的食物如：咸鱼、咸蛋、腐乳、腊肉、腌制泡菜、腌制榨菜、蛤蜊、扇贝等 。
3.痛风限食脂肪类食物
痛风病人应该减少脂肪的摄入，过多食用脂肪可减少尿酸的排出，不利于患者病情的治疗，痛风患者每日脂肪摄入总量在50克左右为宜，注意要以植物油为主，少吃动物脂肪，做菜最好少放油 。
含脂肪高的食物如：开心果、花生、肥肉、蛋糕、奶油、油炸小吃等 。
4.痛风不能同时喝酒吃肉
牛羊肉属含高嘌呤高蛋白膳食，在体内代谢后，产生大量尿酸，如同时再饮酒，乙醇代谢产生的乳酸会阻止肾脏对尿酸的排泄，嘌呤代谢紊乱，尿酸盐结晶沉积于关节腔内，则引起滑膜的急性炎性反应，使滑膜充血、肿胀、关节液增加 。医学上叫做“急性痛风性关节炎”，最常见的是拇趾的跖指关节红肿热痛 。
推荐阅读
- 茶颜悦色习惯茶茶包评测 茶颜悦色茶包哪个口味好喝
- 没有脚气但脚臭怎么缓解 以前没有脚臭为什么现在有什么原因
- 如何申请生育津贴 生育金拿了5w平均工资多少
- 转氨酶高传染吗
- 暗扣容易崩开怎么办 按扣坏了怎么换
- 乳腺增生的症状表现是什么
- 元旦感言句子怎么写
- 春节出行如何乘坐飞机 飞机2021春节会停运吗
- 艾草泡脚治感冒吗