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打喷嚏流鼻涕是风热还是风寒

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这两天感冒了，一直打喷嚏流鼻涕，没有发烧和其他症状，想要自己弄点食疗，但是看到很多食疗偏方都是说的风热、风寒感冒，我就想要知道我的这个打喷嚏、流鼻涕是风热还是风寒？

打喷嚏流鼻涕考虑是风寒感冒引起的 。一般风寒感冒除了会出现打喷嚏的症状外还会出现鼻塞、流清鼻涕、浑身酸痛的症状 。但是如果不打喷嚏，并且流出黄黄的脓涕，还咽喉干痛，那就是风热感冒的症状了 。
而针对这痒的风寒感冒，中医治疗风寒感冒的关键是需要发汗，也叫辛温解表 。治疗的方法比较多，包裹桑拿、用加酒的热水泡脚、盖厚被子、喝姜糖水、喝热姜粥等 。症状较轻时，采用以上方法，加上自身免疫力，风寒感冒基本可以自愈 。但是症状严重时，则需要对症选择药物治疗 。
再给你推荐一些风寒感冒的食疗偏方：
1、姜丝萝卜汤：①配方生姜25克，萝卜50克 。②制法生姜切丝，萝卜切片，两者共放锅中加水适量，煎煮10～15分钟，再加入红糖适置，稍煮1～2分钟即可 。③功效祛风散寒解表 。④用法每日1次，热服 。
2、葱豉汤：①配方葱白2根，豆豉10克 。②制法用水500毫升，入豆豉煮沸2～3分钟，之后加入葱白、调料出锅 。③功效解表散寒 。④用法趁热服用，服后盖被取汗 。3、香菜葱白汤：①配方香菜15克，葱白15根，生姜9克 。②制法将香菜、葱白、生姜分别洗净，切碎共放锅中加清水适量煎煮10～15分钟，去渣取汁饮服即可 。③功效发表散寒 。④用法每日2次，连服2～3日 。
3、姜糖饮：①配方生姜10克，红糖15克 。②制法生姜切丝，以沸水冲泡，加盖约5分钟，再调入红糖 。③功效疏散风寒，和胃健中 。④用法每日1次，趁热顿服 。服后盖被睡卧取汗 。
【打喷嚏流鼻涕是风热还是风寒】5、苍耳鸡蛋：①配方鸡蛋1个，苍耳子6克 。②制法将苍耳子去刺炒黄，研成细末，加入鸡蛋中打成蛋浆，炒熟 。③功效散风止痛 。④用法每日1次，趁热食用 。连服3日 。

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