女人经常吃绿豆对身体具有好处 ， 那么请问女人一天吃多少绿豆合适？
建议一天吃100-150克左右即可 。
【女人一天吃多少绿豆合适】绿豆的营养价值以及食用价值比较高 ， 女人适量食用对她们的健康具有一定好处 ， 一般情况下女人每天只需要吃100-150克左右的绿豆 ， 用来满足自身日常能量需求即可 ， 不宜食用过量 ， 食用过量反而容易对自身的健康造成威胁 。
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