我从小睡觉就爱流口水，现在都20多了，还是流口水，在大学里被同学看到都在笑我，真的很尴尬，这到底是怎么回事啊？有什么办法吗？
【睡觉流口水是怎么回事】
你好，可能是脾虚的原因，中医认为，“五脏化液，脾为涎 。口为脾窍，涎出于口，涎为脾之液 。”即为脾统摄液体，当脾胃虚寒、阳气亏虚会引起脾功能失调，无法运化津液，造成睡觉流涎的症状 。成年人脾虚多是从小就造成的，小儿时脾虚流口水，长大后也较易发生脾虚流口水的情况 。另外睡眠姿势不当，侧睡、趴着睡时，嘴角被挤开或者刺激到唾液腺，导致唾液增多，也会造成流涎的情况出现 。脾虚引起的可以服用君子丸调理，卧姿不当则需调整睡姿，睡觉时尽量保持仰睡 。对于脾虚饮食调养基本原则 。饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食；平时多吃易消化食物，如稀饭，粥等；少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃 。
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