最近有点干咳的 ， 一点都不舒服 ， 请问干咳嗽吃什么好的快？
你好 ， 可以尝试一些几种食疗方式：
花生煲冰糖
【干咳嗽吃什么好的快？】材料：花生米100克~150克 ， 冰糖适量 。
做法：将花生米洗净之后与冰糖一同入锅加水同煮即可 。
功效：此方能够帮助润肺治疗干咳 。花生米有润肺和胃治燥咳之功效 ， 而冰糖也能补中益气 ， 和胃润肺 。民间常用此方法来治疗慢性支气管炎、秋冻燥咳等等 。
南杏煲羊肺
材料：南杏30克 ， 羊肺250克 。
做法：将羊肺切片之后用手搓洗 ， 去除泡沫 ， 再将羊肺与南杏一同入锅煮汤 ， 最后调味即可 。
功效：南杏煲羊肺能够帮助润肺止咳 ， 补肺气 。南杏能够帮助止咳润燥 ， 羊肺也是补肺、主咳嗽的食物 。民间常用此食物治疗久咳不止、干咳、咽干舌燥等等身体不适 。
雪耳炖木瓜汤
材料：雪耳5钱 ， 木瓜1个 ， 北杏3钱 ， 南杏4钱 ， 冰糖适量 。
做法：先将雪耳浸透泡发、木瓜去皮去核 ， 切成小块、杏子去衣 ， 全部材料洗干净之后 ， 加入冰糖放入炖盅内加水炖熟即可 。
功效：本品滋润养颜、养阴润肺、防止皱纹出现 。如果是经常睡眠不足、夜生活频繁 ， 喜爱喝酒抽烟 ， 经常唇燥口干、干咳无痰或痰中带血的人 ， 不妨多多食用 。
西洋菜蜜枣汤
材料：西洋菜500克 ， 蜜枣5枚 。
做法：将西洋菜洗净之后加入清水适量煮汤服食即可 。可以煎煮时间在2小时以上 ， 效果更好 。
功效：西洋菜蜜枣汤有清热、润肺、止咳的功效 。其中西洋菜具有丰富的营养价值 ， 能够帮助清肺热、润肺燥 ， 而蜜枣也能够帮助益气生津、润肺止咳 。民间常用此方来帮助治疗肺燥引起的干咳、肠燥便秘等等身体不适 。
