电饭煲蒸红薯要去皮吗

【电饭煲蒸红薯要去皮吗】
买了些红薯 , 打算用电饭锅蒸来吃 , 不知道要不要去皮呢?

根据食用方法决定 。
如红薯直接吃的话 , 不建议去皮 , 因为一是蒸之前就把红薯去皮 , 红薯容易氧化变色;二是蒸的时候 , 红薯表红薯面若是没有外皮覆盖 , 容易让水分进入红薯当中 , 稀释红薯内部的糖分 , 使蒸出来的红薯不够香甜 , 因此用电饭煲蒸红薯最好是吃的时候再剥皮会更好吃;但如果是加工成红薯丸子、红薯泥的话 , 去皮后蒸更方便省事 。

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