孕妇血压高不能吃什么


怀孕八个月了,在家量血压,发现血压有点高,那在饮食方面,不能吃什么食物呢?

【孕妇血压高不能吃什么】1.忌食饱和脂肪酸含量极高的肉类及肉类加工品:
例如牛、猪、羊肉,五花肉,肥肉,香肠、腊肠、熏肉等 。因为这类食品含脂肪高,虽然是高蛋白,但饱和脂肪酸含量很高,容易造成血液中血脂过高,诱发冠心病 。
2.忌食咸菜、辣椒等,忌含酒精的饮料和咖啡、浓的红茶:
例如辣椒、芥末、咖喱、酒、咖啡、浓茶、碳酸饮料;腌咸菜、各种酱菜......因为辛辣的食物会诱使神经兴奋是导致血压升高 。
3.忌食动物油脂,选用植物油
因为动物油里富含饱和脂肪酸,同时金枪鱼、鳗鱼等由于含饱和脂肪酸丰富也不宜选择 。

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