老师、业务员、客服人员等 。，经常在一天工作结束时过度使用声带，导致喉咙干燥，声音嘶哑 。很多人会含润喉糖来维护喉咙 。事实上，随便吃东西很可能会伤害他们的健康！中医指出，润喉糖的成分多为薄荷，性寒凉，不适合虚寒体质的人 。吃得太多可能会损害他们的健康，甚至加重他们的病情 。声音嘶哑是什么原因？
除了过度使用声带，其实不良的生活饮食习惯导致慢性咽炎，也是声音嘶哑的原因 。比如吃高糖高脂食物，会引起胃酸反流，导致喉咙反复灼伤 。此外，吃辛辣食物、饮酒过量、经常吸烟都会引起咽喉黏膜干燥，容易出现声音嘶哑 。
嗓子沙哑的润喉糖怎么样？喉咙发干，声音嘶哑，带着润喉糖？市售润喉糖的常见成分包括糊精、糖、蜂蜜、薄荷醇、甘草、枇杷叶、罗汉果、川贝、金银花、桔梗等 。其中薄荷脑能祛风清热，利咽润喉，缓解咽喉肿痛瘙痒，帮助软化黏痰，加速排出；金银花、川贝母具有清热解毒、消肿止痛的功效 。
虚寒体质的人不宜吃润喉糖 。【体质虚寒者不宜吃喉糖 声音沙哑是什么原因】不过，润喉糖虽然含有养阴润喉的蜂蜜，但薄荷味辛凉，不适合虚寒畏寒、气虚多汗者食用 。吃多了会伤阴耗气，导致恢复缓慢，甚至加重病情 。
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