本来今天要做艾灸的 ， 但白天的时候忘记了 ， 请问晚上可以做吗？
【艾灸晚上可以做吗】
不建议做 。
艾灸属于一种阳性的理疗方式 ， 晚上对正常人而言是休息的时间 ， 这个时候人体的精气神也开始下降 ， 这时候做艾灸能够让人体的经络、血液活动起来 ， 使人变的更加精神 ， 容易影响入睡时间或者引起失眠等情况 ， 因此在晚上不建议做艾灸 。
要是必须在晚上做的时候 ， 为了不影响睡眠质量 ， 建议尽量不要在睡前做艾灸 ， 以及缩短艾灸的时间 ， 可以减少影响睡眠的情况 。
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